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收到淘宝发来的关于罚扣违约金的短信，其真实性需要根据具体情况进行判断。
淘宝不会随意扣除用户的违约金，但在某些情况下，如卖家违反了淘宝的交易规则，淘宝平台确实会采取相应的处罚措施，其中包括扣除违约金，如果确实存在违规行为并触发了处罚措施，那么收到的短信可能是真实的。
为了确保安全，避免遭受诈骗，建议采取以下措施：
1、核实短信的来源：确认短信是否确实来自淘宝官方。
2、登录淘宝账户查看：登录自己的淘宝账户，查看账户状态、违规记录以及违约金扣除情况。
3、警惕钓鱼网站：有时骗子会伪造假的淘宝网站或短信链接，诱导用户输入个人信息或支付密码，所以务必警惕并点击官方链接或前往正规网站查询。
4、联系淘宝客服：如果有任何疑问或不确定的地方，建议直接联系淘宝的官方客服进行咨询和确认。
如果收到关于罚扣违约金的短信，务必谨慎对待，核实信息的真实性，并保护好自己的个人信息和账户安全，如果怀疑可能是诈骗信息，可以向相关部门或当地警方报告。